الأحد، 12 يناير 2020
الاثنين، 21 أكتوبر 2019
الاثنين، 11 مارس 2019
فوائد أكل التمر على الريق
فوائد أكل التمر على الريق
التمر هو ثمرة من نخيل التمر و هو إحدى الثمار المشهورة بقيمتها ف فوائد التمر الغذائية العظيمة و العالية و هى فاكهة صيفية تنتشر فى أنحاء الوطن العربى
اختلف المؤلفين عن تاريخ نشأة ثمرة التمر فبعضهم تحدث عن أنها تكون قد نشأت حول الخليج العربى و منهم من يقول أن أقدم ما عرف عن التمر عرف فى بابل قبل أربعة آلاف سنة قبل الميلاد .
فوائد التمر فى قيمته الغذائية :
- عندما يتم الجمع ما بين التمر و اللبن معا فهنا يتم الجمع بين فائدتيهما
- فوائد التمر مع الحليب مذهلة و عندما يتم تناولهما على الريق يقومان بتقوية بنية الجسم فهم يعوضان الجسم عن ما ينقصه من مواد غذائية .
- بالإضافة إلى محاربة الأنيميا و تهدئة الأعصاب و كذلك زيادة نشاط الخلايا .
- يفيد التمر و الحليب فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى مثل الإمساك و المساهمه فى طرد السموم خارج الجسم
- يساهم فى المساعدة فى الحفاظ على مستوى الكوليسترول فى الدم مما يقلل خطر الإصابه بأمراض القلب
- يقوم بتعزيز مناعة الجسم و ذلك بسبب اتحاد المواد الفعالة فى التمر مع الموجودة فى الحليب .
- بناية العظام و تقويتها مما يقلل من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائهم على الكالسيوم و الفيتامينات .
- يحفز على إفراز الهرمونات .
- لهم دور فعال فى إدرار لبن الأم و ذلك بسبب تحفيزه لإفراز الهرمونات
- تدعيم المخ و الخلايا العصبيه مما يساهم فى تقوية الذاكرة .
- يساعد فى تفتيت حصوات الكلى و التقليل من أعراض المرارة و النقرص و البواسير .
- حماية الأسنان من التسوس لاحتوائهم على الفلور و تقوية اللثه عن طريق القضاء على الفطريات .
الجمعة، 8 مارس 2019
الجمعة، 15 فبراير 2019
الأحد، 13 يناير 2019
الاثنين، 31 ديسمبر 2018
عاجل.... زلزال يضرب مصر منذ قليل بقوة 4 درجات يشعر به سكان القاهرة 2018
تعرضت القاهرة منذ قليل لهزة أرضية (زلزال) بقوة ٤ درجات على مقياس ريختر، شمال غرب القطامية سجلته الشبكة
القومية للزلازل فى الساعة 12.35 ظهر اليوم الإثنين.
الهزة الأرضية (زلزال) شعر بها سكان القاهرة
وأوضح رئيس الشبكة القومية للزلازل، فى تصريحات له أن
الزلزال متوسط القوة وحدث على عمق ضحل مسافة 20 كيلو، ولذلك شعر بالهزة الأرضية (زلزال) به سكان
مناطق عدة من بينها القطامية والعاشر من رمضان والعاصمة الإدارية الجديدة
ومناطق شمال وشرق القاهرة.
السبت، 29 ديسمبر 2018
الثلاثاء، 25 ديسمبر 2018
السبت، 15 ديسمبر 2018
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)