ثانيا: طرق علاج الامساك عند الأطفال الرضع.

1- تدليك البطن و فركها في اتجاه عقارب الساعة بداية من منطق السرة الي أعلى.
2- تمارين الساقين على شكل دراجة. فقط ضع طفلك على ظهره مع ثني ساقيه و تحريكها كما لو كان راكب دراجة, فهذه الطريقة تساعد طفلك أيضا على التخلص من الغازات.
3- أعطي طفلك حمام دافئ فهذا سيساعده على الاسترخاء و بالتالي تليين حرجة الأمعاء.
4- أعطي طفلك كوب أو أثنين من عصير الفاكهة المخفف مثل: العنب , الخوخ أو التفاح مرتين يوميا.
5- أضافي المزيد من الألياف الي نظامه الغذائي مثل: مشمش , الخوخ , البرقوق , الكمثرى , البازلاء أو السبانخ و يفضل الشعير , الشوفان , الحبوب , الدراق و معظم الخضروات .
6- تجنبي اعطاء طفلك الأطعمة مثل: الأرز , الحبوب ,  أو الموز لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الإمساك. 
7- دهن منطقة ما حول فتحة الشرج بأحدى الزيوت العطرية خاصة زيت الزيتون.
8- ذوبي نصف ملعقة من السكر البني في كوب من الماء الدافئ و أعطيه لطفلك ثلاث مرات يوميا قبل الرضاعة.
9- زيت الخروع. ضعي القليل من زيت الخروع على قطعة من القطن و افركي بها منطقة فتحة الشرج, أما اذا كان أكبر من سنتين ضعي له ملعقة صغيرة من زيت الخروع في كوب الحليب الخاص به.
10- الزبيب. أنقعي من 5 ال 6 حبات من الزبيب لليلة كاملة ثم أضربيهم جيدا و أعطي السائل لطفلك.
11- ذوبي من 2 الي 3 ملاعق صغيرة من العسل أو السكر في كوب الحليب الخاص بطفلك و أعطيه له في الصباح على الريق.
12- أغلي خليط من النعناع و اليانسون في لتر من الماء و أعطيه لطفلك حين يبرد.
13- أغلي جذور عرق السوس و بذور الشمر في نصف لتر من الماء و أتركيه ليبرد ثم أعطيه منه 1 ملعقة صغيرة بعد نصف ساعة.
14- أصنعي له كوب من شاي البابونج أو شاي الزنجبيل.