الجزر

يعتبر الصينيون الجزر وسيلة ناجحة لعلاج الضعف الجنسي بسبب خواصه المثيرة للشهوة الجنسية، والنسبة عالية من البيتا كاروتين.

لعلاج ضعف الانتصاب امزج ثلاثة حبات من الجزر متوسطة الحجم مع ثلاثة سيقان من الكرفس ونصف من الشمندر المتوسطة الحجم و1-2 فصوص من الثوم في عصير. شرب كوب من هذا العصير مرة واحدة أو مرتين يوميا.

شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقتين من الجزر المبشور هو خيار آخر.

تناول السلطة التي تحتوي على الجزر يوميا يمكن أن تساعد أيضا.