علاج البواسير بالثوم هو من أكثر علاجات البواسير الطبيعية فعالية
يمكنك استخدام واحد فص من الثوم. قم بإزالة قشرها بعناية اغمس فص الثوم مع زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت الخروع فكلها تساعد على شفاء البواسير وتضاف عن طريق المستقيم في وقت النوم كل ليلة حتى يتم حل المشكلة. والثوم سيخرج خلال حركة الامعاء القادمة. يمكنك إضافة فص من الثوم أخرى لخطة العلاج أول شيء في الصباح أيضا.
الحمامات الدافئة
يجلس المصاب بالباسور في بضع بوصات من الماء الدافئ ثلاث مرات في اليوم لمدة 15 إلى 20 دقيقة مما يساعد في تقليل التهاب البواسير. ومن المهم أن تجف منطقة الشرج تماما بعد كل حمام للحد من تهيج الجلد المحيط بالشرج.
التغييرات الغذائية
زيادة تناول السوائل والألياف الغذائية (نخالة) يقلل من احتمال الإمساك ويقلل من الضغط على المستقيم وفتحة الشرج أثناء التبرز، والتقليل من مزيد من التورم والانزعاج، والنزيف. مكملات الألياف الغذائية قد تساعد في زيادة أوزانهم
ممارسة الرياضة
على الأفراد الذين يعانون من البواسير عدم الجلوس لفترات طويلة من الزمن، ويمكن أن يستفيدوا من الجلوس على حلقات الهواء أو المطاط المتوفرة في معظم الصيدليات المحلية.
ممارسة الرياضة مفيدة في تخفيف الإمساك وفي خفض الضغط على الأوردة في البواسير. ينبغي تشجيع الأفراد لتحريك الامعاء في أقرب وقت ممكن بعد نشوء الرغبة وليس الجلوس على المرحاض لفترات طويلة من الزمن. بمجرد أن يمر هذا الدافع، يمكن أن للبراز ان يصبح ماسك وقد يحدث توتر في حركة الامعاء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق