1- ادخال الأطعمة الصلبة خصوصا للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فبطونهم الصغير تهضم لبن الأم أكثر سهولة عن الأطعمة الصلبة.
2- امدادهم بالأطعمة قليلة الألياف.
3- الوجبات الغذائية المفرطة من منتجات الألبان مثل: (الزبادي، الجبن، اللبن).
4- الأطعمة مثل الموز , عصير التفاح , الخبز , المعكرونة أو البطاطا البيضاء يمكن أن تسهم أو تسبب الإمساك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق