ما هي أسباب الإمساك ؟

1- عدم تناول كميات عالية من الألياف
2- عدم شرب كميات كافية من السوائل
3- التوتر
4- قلة الحركة
5- متلازمة القولون العصبي
6- اضطرابات الجهاز الهضمي
7- التعرض للضغط النفسي.الادوية التي تسبب الامساك